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💃 蹦迪前的准备:👗 服装搭配:选择一身舒适且时尚的舞蹈服装,紧身运动服或潮流嘻哈装都是不错的选择,再搭配一双合脚的舞蹈鞋,让你在舞池中尽情舞动。💪 热身运动:在舞池前做些简单的热身运动,如伸展、扭腰等,为接下来的狂...